Einführungskurs Yoga
- Beginn:
- 2. Feb. 2027, 10:00
- Ende:
- 2. März 2027, 11:00
- Datum:
- 2. Feb. 2027 - 2. März 2027
- Anmeldeschluss:
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- Kurs-Nr.:
- 6-2027
- Standard:
- 80,00 EUR
- Gäste:
- 90,00 EUR
- Ort:
- Yoga Studio K. Deutsch, Cusanusstr. 9a, 54470 Bernkastel-Kues
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- Trainer:
- Frau Marie Nitz
Beschreibung
In diesem 5-wöchigen Kurs können Sie Yoga kennenlernen oder Ihre Praxis vertiefen.
Hatha Vinyasa Yoga verbindet ruhige achtsame Haltungen mit fließenden Bewegungen und einer bewussten Atmung. Sie lernen, wie Sie Kraft, Beweglichkeit und Balance stärken. Die wiederkehrenden Übungen können dabei helfen, das Nervensystem zu regulieren, Stress zu reduzieren sowie das körperliche und mentale Wohlbefinden zu fördern.
Bitte bequeme Kleidung tragen und -wenn vorhanden- eine Yogamatte mitbringen.
Die Termine sind am 02.02.2027, 09.02.2027, 16.02.2027, 23.02.2027 und 02.03.2027, jeweils am Dienstagmorgen um 10:00 Uhr
