Yoga für Anfänger..

Yoga ist die Jahrtausendalte indische Lehre vom Leben.
Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund, wird beweglicher, fühlt sich insgesamt vitaler, aus-
geglichener und gelassener. Durch einfache, aber bewusst geführte Körperübungen wird
unsere Muskulatur gestärkt, Stress abgebaut, unser Immunsystem gestärkt, und wir finden
so wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Bitte bringen Sie eine Decke sowie bequeme Kleidung mit.

5 x jeweils Dienstag, 28.02.; 06.03.; 13.03.; 20.03. und 27.03.2012

Referentin:
Andrea Spang, Yogalehrerin